รับมือกับ “ฮีทสโตรก” ภาวะอันตรายจากความร้อน ที่อาจทำให้ถึงตายไม่รู้ตัว

ทำความรู้จักกับฮีทสโตรกหรือลมแดด ภาวะอันตรายที่มาพร้อมกับอุณหภูมิที่สูงขึ้น อาจอันตรายถึงชีวิต รวมไปถึงการแก้ไขและป้องกันเพื่อลดความสูญเสีย

เนื่องจากในช่วงนี้อุณหภูมิของประเทศไทยยังคงพุ่งขึ้นสูงเรื่อยๆในแต่ละจังหวัด และคาดการณ์ว่าอาจจะยังพุ่งขึ้นสูงไปอีก จึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนซึ่งก็คือโรค “ฮีทสโตรก” ซึ่งในตอนนี้พบว่ามีหลายรายแล้วที่เกิดอาหารฮีทสโตรกกะทันหัน และพบผู้เสียชีวิต

ฮีทสโตรก คืออะไร? ฮีทสโตรก หรือเรียกอีกอย่างว่า โรคลมแดด เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมความร้อนในร่างกายได้ ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อยๆ และตามมาด้วยอาการปวดศีรษะ หน้ามืด เพ้อ ชัก หายใจเร็ว บางคนก็วูบลงไปเลยและไม่รู้สึกตัวอยู่พักใหญ่ ซึ่งอาการของโรคฮีทสโตรกรุนแรงมากหากได้รับการรักษาล่าช้า หรือเกิดอาการอย่างกะทันหัน ก็อาจจะทำให้เสียชีวิตได้

 

โดยสัญญาณของฮีทสโตรกสามารถสังเกตได้ดังนี้

1.เหงื่อไม่ออก ถึงแม้อากาศจะร้อนจัด

2.อุณหภูมิในร่างกายเริ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ

3.รู้สึกกระหายน้ำมาก

4.มีอาการปวดศีรษะ เวียนหัว

5.มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน

6.หายใจเร็ว

 

วิธีการป้องกัน ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด

1.หลีกเลี่ยงกลางแจ้ง หรือการอยู่ในที่อากาศร้อนเป็นเวลานาน

2.จิบน้ำบ่อยๆ

3.เลือกสวมเสื้อผ้าที่ไม่หนา ระบายความร้อนได้ดี

4.หากต้องออกจากบ้านควรใส่อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด ใช้ร่ม และทาครีมกันแดด

5.งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

6.อาบน้ำเย็น

 

แต่หากว่าเราเดินทางไปข้างนอกและพบว่ามีคนเป็นโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก เราสามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้ดังนี้

1.ลดระดับความร้อนของร่างกายให้เร็วที่สุด ก่อนนำตัวส่งโรงพยาบาล

2.หากอยู่กลางแจ้งให้นำตัวผู้ป่วยเข้าที่ร่ม จากนั้นให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง พร้อมกับคลายเสื้อผ้าให้หลวม

3.นำผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัวและศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน เพื่อลดอุณหภูมิร่ายกายให้ลดลงโดยเร็วที่สุด

4.เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัวดีขึ้นสามารถดื่มน้ำเพื่อชดเชยภาวะขาดน้ำของร่างกายได้

5.หากปฐมพยาบาลแล้วผู้ป่วยยังไม่ฟื้น ให้นำตัวส่งโรงพยาบาลโดยด่วน

 

อ้างอิง; masii