Follow us
สื่อต่างประเทศ เปิดเผยผลงานวิจัย ชี้เปิดไฟ นอนหลับ ส่งผลต่อสุขภาพการเผาผลาญไม่รู้ตัว เสี่ยงเบาหวาน ดื้ออินซูลิน และ อ้วนขึ้น
ท่านอนท่าไหน นอนหลับสบายดีที่สุด? นอนหงาย-นอนตะแคง-นอนคว่ำ แบบไหนหน้าไม่ย่น ไม่ปวดเมื่อย เหมาะสำหรับร่างกายพักผ่อนซ่อมแซม
ทำไมเข้านอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ? รู้จักกับ "ช่วงห้ามนอน" ที่สมองปฏิเสธการนอนหลับ พร้อมแนะ 6 วิธีนอนเร็ว ที่จะทำให้คุณง่วง
หนุ่มใหญ่อายุ 40 ปี ถูกพบเป็นศพคาห้องพัก คาดว่าอาจเกิดจากการชาร์จโทรศัพท์ขณะนอนหลับ เจ้าหน้าที่นำศพส่งชันสูตรหาสาเหตุที่แท้จริง
วันนอนหลับโลกกรมการแพทย์เผยสาเหตุของการ นอนไม่หลับ โดยสถาบันโรคทรวงอกแนะหากพบว่าตนเองมีปัญหาโรคจากการนอนหลับ หากปล่อยไว้เป็นระยะเวลานาน
นอนกรน เสียงดังเป็นประจำเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคทรวงอก เตือนนอนกรนเสียงดังเป็นประจำ ง่วงนอนมากผิดปกติ ในเวลากลางวัน อย่าละเลย อาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับโดยไม่รู้ตัว
เมาไม่ขับ! หนุ่มดื่มหนักกลับบ้านไม่ไหว ตัดสินใจจอดรถนอนริมรั้ว รัวเสียงกรน ไม่สน ตร.ปลุก
รับสมัคร นักนอน เงินเดือน 35,000 เพจเฟซบุ๊ค Mattress City - Thailand โพสต์ภาพและข้อความว่า รับสมัครจริงๆ ไม่มีจ้อจี้ ใครเห็นป้ายนี้ รีบยกมือถือขึ้นมา ถ่ายรูปเก็บไว้ก็ได้ สแกนเลยยิ่งดี
กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา เตือนภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ จากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea ) เกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยประชาชนที่มีปัญหา นอนไม่หลับ นอนหลับไม่เพียงพอ มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ โรคประจำตัว เพิ่มโอกาสเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ
