4 วิธีลดเหนียง กรอบหน้าชัดขึ้น ทำยังไงได้บ้าง?
หลายคนคงเคยส่องกระจกแล้วรู้สึกกังวลเมื่อเห็นเหนียงที่ห้อยลงมาใต้คาง ทำให้ใบหน้าดูไม่กระชับและอายุมากกว่าความเป็นจริง แต่จะมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดเหนียงได้? ปัจจุบันมีทั้งวิธีธรรมชาติและการรักษาทางการแพทย์ที่ช่วยกำจัดเหนียงได้ ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า การนวดหน้า ไปจนถึงการทำหัตถการที่ คลินิกร้อยไหม ซึ่งแต่ละวิธีก็มีข้อดีแตกต่างกันไป วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีลดเหนียงที่ได้ผลจริงกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย!
คอนเทนต์แนะนำ
4 วิธีลดเหนียงที่เห็นผลจริง!
การมีเหนียงนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากอายุที่มากขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น หรือแม้แต่กรรมพันธุ์ แต่ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุไหน เราก็สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้ มาดูกันว่ามีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยลดเหนียง
บริหารใบหน้า
การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นวิธีลดเหนียงที่ทำได้ง่ายที่สุดและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย เพียงทำอย่างสม่ำเสมอวันละ 10-15 นาที ก็สามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณคางและลำคอได้ โดยท่าที่แนะนำ เช่น การแหงนหน้าขึ้นแล้วจีบปากเป็นรูปตัว O ค้างไว้ 5-10 วินาที เป็นต้น
นวดหน้า
การนวดหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธีลดเหนียงที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ผิวกระชับขึ้น เริ่มจากการทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือน้ำมันนวด จากนั้นใช้นิ้วมือนวดวนจากใต้คางขึ้นไปที่แก้มเบา ๆ ด้วยแรงกดพอประมาณ ทำซ้ำประมาณ 5-10 นาที วันละ 1-2 ครั้ง การนวดหน้าอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น และยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อีกด้วย
ร้อยไหม
การร้อยไหมเป็นวิธีลดเหนียงที่ได้รับความนิยมมาก เพราะเห็นผลเร็วและอยู่ได้นาน วิธีนี้แพทย์จะสอดไหมละลายเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อยกกระชับผิว โดยไหมจะค่อย ๆ ละลายไปในเวลา 4-6 เดือน แต่ผลลัพธ์ของความกระชับจะอยู่ได้นานถึง 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับชนิดของไหมและการดูแลหลังการรักษา การร้อยไหมใช้เวลาทำเพียง 30-60 นาที หลังทำสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงการนวดหรือบีบนวดบริเวณที่ร้อยไหมในช่วงแรก
ฉีดโบท็อก
การฉีดโบท็อกเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดเหนียงที่เรียกได้ว่าฮิตสุด ๆ โบทูลินั่มท็อกซินที่เข้าไปที่กล้ามเนื้อบริเวณคอและใต้คางจะทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและยกกระชับผิวให้ตึงขึ้น ปัจจุบันมี คลินิคฉีดโบท็อก ที่ให้บริการมากมาย การรักษาใช้เวลาเพียง 15-30 นาที ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน จึงต้องทำการรักษาซ้ำเพื่อรักษาผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม การเลือกคลินิกก็สำคัญ เพราะฉนั้นควรอ่านรีวิวคลินิกก่อนตัดสินใจเข้าไปทำหัตถการจริง
สรุปบทความวิธีลดเหนียง
จะเห็นได้ว่าวิธีลดเหนียงมีหลากหลายทางเลือกให้เลือกใช้ตามความเหมาะสม ตั้งแต่การบริหารใบหน้าและนวดหน้าที่ทำได้เองที่บ้าน ไปจนถึงการทำหัตถการทางการแพทย์อย่างการร้อยไหมและฉีดโบท็อก การเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองควรพิจารณาจากสภาพผิว งบประมาณ และระยะเวลาที่ต้องการเห็นผล หากสนใจวิธีการรักษาที่ให้ผลลัพธ์เร็ว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตรงใจ กลับมาสวยหน้าเรียวอีกครั้ง
Advertisement
