ปวดไมเกรน ยาที่เคยกินแล้วหาย วันนี้กลับไม่รู้สึก ระวัง ภาวะติดยาแก้ปวด

ปวดไมเกรน ยาที่เคยกินแล้วหายวันนี้กลับไม่รู้สึก ระวัง ภาวะติดยาแก้ปวด หรือ MOH เสี่ยงตับพัง ไตวาย หรืออาจถึงขั้น เสียชีวิต

เคยไหม? ปวดไมเกรนมาก ยาที่เคยกินแล้วหายวันนี้กลับเอาไม่อยู่แล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะติดยาแก้ปวด Medication Overuse Headache หรือ MOH

รู้จัก ไมเกรน อาการปวดหัวสุดทรมาน

ไมเกรน (Migraine) เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีและหลอดเลือดในสมอง ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดศีรษะแบบเป็นๆ หายๆ โดยยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้

สาเหตุและปัจจัยกระตุ้นไมเกรน

1. ความผิดปกติของสารเคมีในสมอง : ระดับ เซโรโทนิน (Serotonin) ลดลง ทำให้หลอดเลือดในสมองขยายตัวและอักเสบ

2. กรรมพันธุ์ : ถ้ามีพ่อหรือแม่เป็นไมเกรน มีโอกาสสูงที่จะเป็นไมเกรนเช่นกัน

3. ปัจจัยกระตุ้นจากพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อม : ความเครียด, นอนไม่พอ หรือ นอนมากเกินไป, อาหารบางชนิด, กลิ่นแรง, เสียงดัง, แสงจ้า, ระดับฮอร์โมน เช่น ก่อนมีประจำเดือน

อาการของไมเกรน

• ปวดหัว ข้างเดียว (บางครั้งอาจปวดสองข้าง)

• ปวดแบบตุบๆ คล้ายถูกเต้นตามชีพจร

• คลื่นไส้ อาเจียน

• ไวต่อแสง เสียง และกลิ่น ในบางรายอาจมี อาการนำ (Aura) เช่น เห็นแสงวูบวาบก่อนปวดหัว

แนวทางป้องกันและบรรเทาไมเกรน

• หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรน

• นอนหลับให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• ใช้ยาแก้ปวดไมเกรน เช่น พาราเซตามอล, ไอบูโพรเฟน หรือยากลุ่มทริปแทน (Triptans) เมื่อมีอาการ

• หากเป็นบ่อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณา ยาป้องกันไมเกรน

ถ้าไมเกรนเป็นหนักขึ้น หรือยาแก้ปวดเริ่มไม่ได้ผล อาจต้องปรับวิธีรักษาเพื่อป้องกันภาวะ ติดยาแก้ปวด (Medication Overuse Headache - MOH)

ถ้าปวดไมเกรนจนยาเริ่มเอาไม่อยู่ อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะติดยาแก้ปวด (Medication Overuse Headache - MOH) ซึ่งเป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากการใช้ยาแก้ปวดหรือยารักษาไมเกรนบ่อยเกินไป

สาเหตุของภาวะติดยาแก้ปวด

• ใช้ยาแก้ปวดหรือยาไมเกรนเกิน 10-15 วันต่อเดือน

• การใช้ยาในปริมาณมากหรือติดต่อกันเป็นเวลานาน

• ยาที่มักทำให้เกิดภาวะนี้ ได้แก่ ยาแก้ปวดทั่วไป (NSAIDs, พาราเซตามอล), ทริปแทน (Triptans), และโอปิออยด์ (Opioids)

อาการของ ภาวะติดยาแก้ปวด หรือ MOH

• ปวดหัวถี่ขึ้นและรุนแรงขึ้น

• ยาที่เคยใช้ได้ผลกลับไม่ได้ผล

• อาจมีอาการคลื่นไส้ วิงเวียน หงุดหงิด หรือซึมเศร้า

กินยาแก้ปวดไปนานๆ เสี่ยงตับ-ไตพัง

ยาแก้ปวด เมื่อกินเข้าไปแล้วจะถูกขับออกทางตับหรือทางไต ดังนั้นการกินติดต่อกันนานๆ อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับหรือไตได้ ในรายที่อาการรุนแรงอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง นำไปสู่เสียชีวิตได้

แนวทางป้องกันและแก้ไข

• ลดการใช้ยา โดยอาจต้องหยุดยาที่เป็นปัญหา (ควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์)

• ใช้วิธีป้องกันไมเกรน เช่น การปรับพฤติกรรม, การใช้ยาไมเกรนป้องกัน

• ลองใช้วิธีบรรเทาอาการแบบไม่ใช้ยา เช่น ประคบเย็น, ฝังเข็ม, กายภาพบำบัด

• หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่ายาแก้ปวดที่เคยใช้ไม่ได้ผลเหมือนเดิม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกที่เหมาะสมก่อนที่อาการจะรุนแรงขึ้น