นิ่วในไต อาการป่วยที่เริ่มจากปัสสาวะขัด อาจมีต้นเหตุมาจากชานมเย็น ?
ทำความรู้จักกับโรค นิ่วในไต หนึ่งในอาการป่วยที่เริ่มต้นจาก การปัสสาวะขัด ปวดเข้าห้องน้ำบ่อย ที่อาจมีสาเหตุมาจากเครื่องดื่มชานมเย็น ?
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
กินคาวไม่กินหวาน มันก็จะไม่ครบเครื่อง เรื่องมื้ออาหาร จึงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคนไทยหลายคน มีนิสัยติดทานของหวาน ขนม หรือเครื่องดื่มหวานเย็น ตบท้ายมืออาหารเสมอ และหนึ่งในเครื่องดื่มที่คนไทยนิยมดื่มก็คือ "ชานมเย็น" เครื่องดื่มแก้วโปรดนี้ อาจไม่ได้เป็นตัวการเรื่องน้ำหนักตัวอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมอันตรายอย่าง โรคนิ่วในไต อีกด้วย
นิ่วในไต คืออะไร ?
นิ่วในไต หรือ Kidney Stones คือโรคที่เกิดจากการตกตะกอนของสารที่อยู่ในปัสสาวะบางชนิด รวมตัวกันเป็นก้อน โดยมักเกิดขึ้นบริเวณไต ซึ่งจะมีชนิดและขนาดต่างกันไป มีตั้งแต่ขนาดเม็ดทรายยันลูกปิงปอง บางครั้งสามารถพบอาการได้จากระบบทางเดินปัสสาวะ
หากก้อนนิ่วมีขนาดใหญ่จนเกิดเป็นแผล อาจมีเลือดออกมาพร้อมกัน ขณะที่กำลังปัสสาวะอยู่ได้ และยิ่งอันตรายมากขึ้น หากก้อนนิ่วดังกล่าวหลุดเข้าไปในท่อปัสสาวะ เกิดการอุดตันจนไม่สามารถบังคับการขับถ่ายได้ หรืออาจพัฒนาเป็นความอันตรายขั้นไตวายได้เช่นกัน
นิ่วในไต สาเหตุการเกิด
การเกิดอาการดังกล่าว อาจมีได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำน้อย การทานอาหารจำพวกเกลือ น้ำตาล และโปรตีนสูง โรคประจำตัวบางอย่าง รวมไปถึงการใช้ยาบางชนิดเพื่อการรักษา ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลให้ปัสสาวะมีความเข้มข้น จนแร่ธาตุจับตกเป็นตะกอนและจับตัวเป็นนิ่ว
ซึ่งการหาสาเหตุของโรคนิ่วในไต จำเป็นต้องนำออกมาเพื่อไปวิเคราะห์ ว่ามีต้นตอมาจากสารใด รวมถึงต้องมีการตรวจปัสสาวะ เพื่อทราบถึงสาเหตุที่แน่ชัด และรักษาได้อย่างถูกจุด
อาการ นิ่วในไต
- ปวดบริเวณหลังหรือข้างลำตัว ปวดร้าวถึงบริเวณขาหนีบ
- มีอาการปวดบีบเป็นระยะ และปวดรุนแรงเป็นช่วง ๆ
- ปวดปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะน้อย ขุ่น หรือมีกลิ่นแรง ปัสสาวะปนเลือด
- รู้สึกปวด หรือเจ็บ เมื่อปัสสาวะ
- คลื่นไส้ อาเจียน
- มีไข้ หนาวสั่น
ชานมหวาน ต้นเหตุของนิ่วในไต ?
ข้อมูลจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ระบุว่า การเป็นนิ่วในไต อาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากการดื่มชานมหวานซะทั้งหมด เพียงแต่อาจเป็นอีกหนึ่งในปฏิกิริยาเร่ง ที่จะทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ เพราะในเครื่องดื่มชานมหวานนั้น นอกจากจะมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบมากแล้ว ยังมีสารอาหารที่เป็นตัวเร่งให้เกิดอาการนิ่วในไตได้ อาทิ
- น้ำตาลฟรุกโตส : เมื่อฟรุกโตสถูกดูดซึมเข้าร่างกาย จะมีการเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ทำให้ไตทำงานหนัก เป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่เกิดนิ่ว
- แคลเซียม : แคลเซียมเป็นประโยชน์ต่อร่างกายจริง แต่เมื่อได้รับมากเกินไป ส่วนที่เกินจากที่ร่างกายควรได้รับ จะถูกขับออกมาเป็นปัสสาวะ และอาการตกค้างกลายเป็นตะกอนนิ่วได้
- ออกซาเลต : เป็นสารที่สามารถพบได้จากใบชา ยับยั้งการดูดซึมแคลเซียม เมื่อจับตัวร่วมกับแคลเซียม จะเกิดการตกผลึกร่วมกัน จนเป็นสาเหตุการเกิดนิ่วได้
หากเป็นการดื่มชานมเย็นที่พอประมาณ เลือกทานแบบหวานน้อย ใส่ใจในวัตถุดิบร่วม โดยเลือกเป็นนมไขมันต่ำ นมพร่องมันเนย หรือนมถั่วเหลือง เพื่อลดปริมาณแคลเซียม ร่วมกับการดื่มน้ำเปล่าให้มาก เพื่อช่วยในการเจือจางความเข้มของปัสสาว ลดการตกผลึกของแร่ธาตุ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วไปพร้อม ๆ กัน
นอกจากนี้แล้ว การหมั่นสังเกตปัสสาวะของตัวเองอยู่เสมอ ก็จะเป็นหนึ่งในการช่วยป้องกันตัวเอง เพื่อให้ห่างไกลจากการเกิดนิ่วในไตได้ หันมาใส่ใจสุขภาพไปพร้อมกับการดื่มด่ำของอร่อย ก็จะยิ่งช่วยให้สุขภาพดี ไปพร้อมกับการทานอาหารที่หลากหลายได้ตามใจ!
ที่มา : โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ (bumrungrad.com) / กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (facebook.com)
Advertisement
