ระวัง 4 โรคที่มาพร้อม "ฤดูหนาว" ป้องกัน ดูแลสุขภาพ อย่างไร?
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนให้ระวังสุขภาพ ลดเสี่ยง 4 โรคและภัยสุขภาพที่มาพร้อม "ฤดูหนาว" เพื่อป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยและเสียชีวิต
คอนเทนต์แนะนำ
กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนให้ระวังและรักษาสุขภาพในช่วง ฤดูหนาว อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย บางพื้นที่ เช้าหนาวสุดๆ พอสายๆ กลับร้อนแดดเปรี้ยง รวมไปถึงฝุ่นควันพิษ PM 2.5 ที่มักกลับมาพีกในช่วงหน้าหนาวเช่นกัน
สำหรับ โรคและภัยสุขภาพช่วงฤดูหนาว ที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ แบ่งเป็น 3 กลุ่มโรค และ 2 ภัยสุขภาพ ดังนี้
1. โรคติดต่อทางระบบหายใจ
- โรคไข้หวัดใหญ่ ผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นเด็กเล็กถึงเด็กโต ผู้เสียชีวิตมักเป็นผู้สูงวัย อายุ 65 ปีขั้นไป ติดต่อจากการ ไอ จาม อยู่รวมกันเป็นกล่มในสถานที่แออัด เช่น โรงเรียน
วิธีป้องกัน : ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ที่มีอาการคล้ายหวัด
- โรคปอดอักเสบ ติดต่อจากการ ไอ จาม หรือ หายใจรดกัน อาจจะรุนแรงในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
การป้องกัน : หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำ และสบู่ ควรดื่มน้ำมากๆ
2. โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ
- โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน ติดต่อโดยรับประทานอาหารและน้ำที่มีไวรัส
การป้องกัน : ดูแลสุขอนามัย อาหารและน้ำ รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ และหมั่นล้างมือ
3. โรคติดต่อในช่วงฤดูหนาว
- โรคหัด ติดต่อจาก การไอ จาม พูดคุยในระยะใกล้ชิดกับผู้ป่วย
การป้องกัน : ป้องกันได้ด้วยการรับวัคซีนป้องกัน
ภัยสุขภาพ "ฤดูหนาว" ได้แก่
1. การเสียชีวิตที่เกี่ยวเนื่องกับอากาศหนาว มักเกิดในกลุ่มผู้สูงอายุ คนเร่ร่อน ผู้มีโรคประจำตัวปละผู้ดื่มสุราเพื่อคลายความหนาว
2. การขาดอากาศหายใจและการสูดดมแก๊สพิษ จากอุปการณ์ที่เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายจากเครื่องทำน้ำอุ่นแบบใช้ระบบแก๊ส บ้านพักหรือรีสอร์ทส่วนใหญ่มักใช้เครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊สควรตรวจสอบให้ได้มาตรฐานและปลอดภัยก่อนใช้งาน
ข้อมูลจาก : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
Advertisement
