“เปิ้ล หัทยา” เคลียร์คิวเผยชะลอวัยเลข 6 สวยฉ่ำสุขภาพดี เผยเคล็ดลับโกงแก่ดับ “หมอปูเป้”

 “เปิ้ล หัทยา” เคลียร์คิวเผยชะลอวัยเลข 6 สวยฉ่ำสุขภาพดี เผยเคล็ดลับโกงแก่ดับ “หมอปูเป้”

คอนเทนต์แนะนำ

ที่สุดแห่งปี 2567 อุทกภัยใหญ่เหนือสุดยันใต้สุด ฤดูหนาวมาพร้อมน้ำท่วม

นาที ดีเจแมน ได้รับอิสรภาพ เผยอยากเจอลูกสาวที่สุด

แม่ร่ำไห้รับศพ แบงค์ เลสเตอร์ เอ็ม-เบิร์ด ขอสังคมอย่าหากินกับคนตาย

“เปิ้ล หัทยา วงษ์กระจ่าง” แม้จะอายุขึ้นเลข 6 แล้ว แต่สุขภาพยังอ่อนเยาว์ แข็งแรง สดใส แม้งานหนัก ก็ยังยิ้มได้ ทั้งงานดีเจ งานคอนเสิร์ต งานพิธีกร และดูแลลูกสาวสองคน ล่าสุดเจ้าตัวร่วมพูดคุยกับ “หมอปูเป้” แลกเปลี่ยนมุมมองสุขภาพ ซึ่งจะออกอากาศผ่านช่องทางยูทูบ “ตามรอยความอ่อนเยาว์สไตล์หมอปูเป้” ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2567 นี้

ติดตามตัวอย่างปัญหาในวัยเลข 6 เพื่อนำไปปรับใช้ในการรักษาสุขภาพ ห่างไกลโรค ดูแลตัวเองแบบศาสตร์ชะลอวัย  กินอาหารให้ครบ ลดมัน ลดน้ำตาล นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายแบบง่าย ๆ