7 ทริคอาบน้ำอย่างถูกวิธี ในภาวะผิวต้องเผชิญกับ “มลภาวะ ฝุ่น PM2.5”

รู้หรือไม่ว่าแค่เพียงเปลี่ยน “วิธีการอาบน้ำ” เพียงเล็กน้อยก็อาจสร้างความเปลี่ยนแปลงให้ผิวของคุณสุขภาพดีได้ เมื่อผิวของเราต้องเผชิญกับ “มลภาวะ ฝุ่น PM2.5”

คอนเทนต์แนะนำ

นายกฯแจ๊ส ส่งรถพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อดักจับฝุ่น PM2.5

"ไทยฮอนด้า" เปิด 3 แผนมอเตอร์สปอร์ต 2025 "ก้อง สมเกียรติ" ลุยโมโตจีพี

จบดรามาผัวพลังม้า ยอมลดเรื่องบนเตียง จากเดือนละ 30 เหลือ 8 วัน

การอาบน้ำอย่างถูกวิธีเป็นหัวใจสำคัญของผิวสวยสุขภาพดีในทุกๆ วัน โดยแบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและความงาม ‘ธัญ’ (THANN) ร่วมกับ แพทย์หญิงสุรีย์รัตน์ ศรีตั้งรัตนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม เผย 7 ทริคอาบน้ำอย่างถูกวิธี ในภาวะต้องเผชิญกับมลภาวะและฝุ่นPM2.5

ปัญหาที่อาจตามมาหากอาบน้ำไม่สะอาด
- สิว
- ผื่นแพ้ ที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน
- ผิวหนังติดเชื้อ จากแบคทีเรียหรือเชื้อรา
- กลิ่นตัว จากการย่อยเหงื่อและน้ำมันที่สะสมอยู่บนผิวของแบคทีเรีย
- การสะสมของสารเคมีหรือมลภาวะอย่างฝุ่น PM2.5 ที่สามารถซึมผ่านเข้าสู่ผิว ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราได้

7 ทริคการอาบน้ำอย่างถูกวิธี นอกจากจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวยังสามารถคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้

1) เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรอ่อนโยนต่อผิว โดยมีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว (pH 5.5) หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือสารเคมีรุนแรง

2) เลือกอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสม ไม่ร้อนจนเกินไป เพราะน้ำร้อนจะไปชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกไป ทำให้ผิวแห้ง และล้างตัวด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องในช่วงสุดท้าย เพื่อเป็นการกระชับรูขุมขน และล็อคความชุ่มชื้นไว้ผิว

3) นวดผิวระหว่างอาบน้ำ โดยใช้ฝ่ามือหรือฟองน้ำ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เน้นบริเวณที่ผิวแห้งหรือหยาบกร้าน เช่น ข้อศอก และส้นเท้า

4) ระยะเวลาในการอาบน้ำไม่ควรเกิน 10-15 นาที เพื่อป้องกันผิวสูญเสียความชุ่มชื้น

5 ) สครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

6) ทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวทันทีหลังการอาบน้ำ เพื่อเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้น แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เช่น เชียบัตเตอร์ วิตามินอี หรือเซราไมด์

7) ทาครีมกันแดด หลังขั้นตอนการบำรุงผิว เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดด

สำหรับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวในปัจจุบันมีการนำเทคโนโลยีที่ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกและคงความอ่อนโยนมาใช้เพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างและความมันส่วนเกินอย่าง Micellar technology

โดยการนำไมเซลล์ (Micelles) ซึ่งเป็นโครงสร้างระดับนาโนที่เกิดจากการรวมตัวกันของโมเลกุลที่มีคุณสมบัติเป็นทั้ง Hydrophilic (ชอบน้ำ) และ Hydrophobic (ไม่ชอบน้ำ)

ลักษณะการทำงานคือ
- ส่วนหัวที่ชอบน้ำ (Hydrophilic Head) มีคุณสมบัติละลายน้ำได้ดี (Water-soluble) ได้ดี โดยจะหันออกด้านนอกสัมผัสกับน้ำ เพื่อช่วยจับน้ำมันหรือไขมันไว้ในโครงสร้างไมเซลล์

- ส่วนหางที่ชอบน้ำมัน (Hydrophobic Tail) มีความสามารถในการดึงดูดหรือรวมตัวกับสิ่งสกปรกที่เป็นน้ำมันหรือไขมันได้ดี

เมื่อไมเซลล์สัมผัสกับผิวหนัง ส่วนหางที่ชอบน้ำมันจะเข้าจับตัวกับคราบน้ำมันและสิ่งสกปรก ในขณะที่ส่วนหัวที่ชอบน้ำจะช่วยพาสิ่งเหล่านี้หลุดออกจากผิวไปพร้อมกับน้ำ การทำความสะอาดด้วย Micellar technology จึงมีความอ่อนโยน เนื่องจากไม่รบกวนชั้นไขมันตามธรรมชาติของผิว ลดความแห้งกร้านและระคายเคือง เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย และมีประสิทธิภาพในการขจัดมลภาวะที่ติดอยู่บนผิวหนังได้ดีอีกด้วย

ชี้เป้าไอเทมใหม่น่าลอง !

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว Earl Grey Infusion Aromatherapy Shower Gel เป็นสูตรอ่อนโยนที่ไม่ทำให้เสียสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว มาพร้อมเทคโนโลยี Micellar ที่ทำให้โมเลกุลของน้ำมันยึดเกาะกับสิ่งสกปรกและหลุดออกจากผิวได้ง่ายโดยไม่ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ผิวไม่แห้งตึงหลังการอาบ พร้อมฟื้นฟูและเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้แข็งแรง

อุดมคุณค่าการบำรุงจากน้ำมันและสารสกัดธรรมชาตินานาชนิด อาทิ Rice bran oil, Organic avocado oil, Organic sea buckthorn oil และ Macadamia seed oil ผสานกลิ่นหอมที่สร้างความสดใสมีชีวิตชีวา และเติมพลังบวกให้เเก่จิตวิญญาณด้วยส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติจาก Lavender, Bergamot, Clary sage และ Cardamom