“แคน อติรุจ” ว่าที่เจ้าบ่าวป้ายแดง ร่วมทอล์กมุมมองสุขภาพคู่แต่งงาน เตรียมต้อนรับลูกน้อยในอนาคต
“แคน อติรุจ” ว่าที่เจ้าบ่าวป้ายแดง ร่วมทอล์กมุมมองสุขภาพคู่แต่งงาน เตรียมต้อนรับลูกน้อยในอนาคต
คอนเทนต์แนะนำ
แพทย์หญิงอริสรา โพธิ หรือ หมอปูเป้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสุขภาพเชิงลึกแบบองค์รวม Anti-Aging กล่าวว่า “ขอต้อนรับพิธีกรอนาตตไกล “แคน อติรุจ กิตติพัฒนะ” ที่มาร่วมพูดคุยโจทย์การดูแลสุขภาพให้อ่อนเยาว์ เตรียมสุขภาพให้ดีพร้อมในการเริ่มต้นชีวิตครอบครัว เนื่องจากหน้าที่การงานที่ทำให้ไม่มีเวลาพักผ่อน ขาดการดูแลเกี่ยวกับการกินอาหาร หากจะวางแผนแต่งงานมีลูก สุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ เนื้อหาในเทปนี้ จึงชี้เป้าให้ทุกคู่แต่งงานทุกคู่ได้เข้าใจถึงการวางแผนการตรวจระดับวิตามิน ระดับฮอร์โมน และเลือดตามศาสตร์ชะลอวัย”
หมอปูเป้ กล่าวเพิ่มเติมว่า “หลาย ๆ คนน่าจะชื่นชอบเนื้อติดมันแบบน้องแคน ก็ต้องระมัดระวังเน้นการกินให้พอดี บริหารเวลาทำงาน การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดปริมาณหวาน ลดปริมาณเค็ม ลดแป้ง เน้นผักผลไม้ให้มากขึ้น ดื่มน้ำเปล่าให้พอดี ลดน้ำหนัก สุขภาพดีระยะยาว”
สามารถรอชมคลิปเต็มความสนุก สาระเพื่อทุกวัย แบบจัดเต็ม ผ่านทาง YouTube& Facebook : ตามรอยความอ่อนเยาว์สไตล์หมอปูเป้ #โกงแก่ #ตามรอยความอ่อนเยาว์สไตล์หมอปูเป้
Advertisement
รูปภาพทั้งหมด
