เผยเวลารับ วิตามินดี จากแสงแดด 2 ช่วง และอาหารสร้างภูมิคุ้มกัน
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยตากแสงแดดสองช่วง - กินอาหารที่มี วิตามินดี ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ แต่ควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัยไม่มากหรือน้อยเกินไป ควบคู่กับการกินอาหารหลากหลาย และมีประโยชน์รักษาสุขภาพ และรักษามาตรการต่าง ๆ เพื่อให้ห่างไกลจากโควิด -19